推手进阶(杨式传统太极拳)

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  • ISBN:978-7-5478-4224-9/G.869
  • 作者:黄仁良 著
  • 定价:¥35 元
  • 出版时间:2019-02-01
  • 版次:01
  • 印次:01
  • 装帧:
  • 纸张:
  • 开本:16
  • 字数:
  • 页数:

      走架,锻炼的是知己功夫;推手,锻炼的是知人功夫。杨式传统太极拳推手要求盘圈松柔,在松柔轻灵中获得知觉,有了灵敏的知觉才能懂劲。本文主要介绍推手盘圈、内劲技法、内功修炼等方法。

 

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